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上帝药房只卖果蔬不卖药

2014年10月22日  时尚健康    
           

  最好的补品不在药店、不在商场,而在水果店里。果蔬是上帝赐予人类的珍贵礼物。
 
1、切开的胡罗卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜以及放射的线条。研究表明,胡萝卜素能促进血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。

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2、番茄有四个腔室,这与我们的心脏结构一样。番茄富含番茄红素,可以调节胆固醇代谢,降低心脏病和中风危险。

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3、悬挂的葡萄像心脏,每一颗葡萄就像红血球。葡萄汁中含有丰富的多元酚类,能帮助身体对抗心血管疾病。

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4、核桃就像一个微型的大脑,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。

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5、蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏,它们也的确可以帮助维持肾脏功能。

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6、芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人的骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。

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7、鳄梨是各种梨中长得最像子宫的,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。

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8、无花果就像男人的睾丸一样,无花果充满了籽,而且它们生长时也是成对的。研究表明,无花果可增强男性精子活力,增加精子的数量,并治疗男性的不育症。

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9、甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。

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10、女性的卵巢仅有橄榄般大小,但却是肿瘤最易发生的器官,并且肿瘤的种类也最多,有30多种。多吃橄榄有助于卵巢健康,预防各种卵巢肿瘤。

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11、橘子、柚子和其他的柑橘类水果,看上去很像女性的乳腺。事实上,它们有助于乳房健康和淋巴液进出乳房。橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时,橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生的症状。

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12、洋葱的纹路看上去像人体细胞。研究表明,它能清除人体细胞中的垃圾物质和危害性的游离基。

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