霜降是秋季最后一个节气,初霜已现,冬日将临。霜叶红于二月花,枫叶正红、菊花盛开、火柿高悬,秋日之美尽在此时。东北的水稻基本收割完毕,透着阵阵清香的新米上市,还有数不尽的新鲜瓜果,美食美景相得益彰。秋末时节,风干物燥,除了保暖,应多吃滋阴润燥的食物,如萝卜、秋梨、蜂蜜、淮山等,一年补透透,不如补霜降。

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